PHẢI CHĂNG HẠT CHIA CÓ THỂ TẠO NÊN NÉT THON GỌN CHO CƠ THỂ

Hạt chia là sản phẩm lý tưởng để giảm cảm giác thèm ăn khi cái lạnh bắt đầu tràn về khiến cơ thể cần thêm năng lượng

Khi tiết trời đang dần chuyển sang mùa đông, những cơn gió lạnh bắt đầu khiến cơ thể của bạn bỗng có cảm giác thèm ăn mãnh liệt đặc biệt là những đồ ăn nhiều dầu mỡ và nhiều đường.

Trong khi đó thì bạn lại đang quyết tâm giảm vài kilogram vậy phải làm sao đây khi cơ thể cứ sôi sục cơn thèm ăn. Những lúc như thế hạt chia chính là  vị cứu tinh của bạn.

Việc ăn HẠT CHIA lúc này sẽ giúp bạn kiểm soát những cơn thèm ăn do chúng là loại hạt tích nước, việc ngâm hạt chia với nước sẽ làm cho chúng nở to ra gấp nhiều lần. Khi ăn vào cơ thể sẽ khiến cho bạn cảm thấy no, giảm thiểu tối đa nhu cầu ăn uống.

Chị Lara Johnson, giáo viên Yoga đến từ nước Mỹ, người có kinh nghiệm nhiều năm trong việc dạy môn này cho biết chị cùng các học viên thường xuyên sử dụng hạt chia ở dạng gel (ngâm hạt chia vào nước để thành hỗn hợp sệt - gel) nhằm mục đích giữ cho cơ thể luôn thon gọn, kiểm soát được cân nặng mà lại không bị mỏi mệt.

“Để kiểm soát những cơn đói có thể xảy ra với bạn trong quá trình tập luyện thể thao, đặc biệt khi thời tiết đang chuyển sang mùa đông lạnh, nhu cầu nạp năng lượng của cơ thể tăng cao thì hạt chia là thực phẩm lý tưởng bởi chúng chứa lượng lớn protein giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể trong quá trình tập để cơ thể không cảm thấy đói và cũng tránh được sự mỏi mệt”, chị cho biết.

Chính sự nở ra của hạt chia cũng giúp ổn định đường huyết bởi chúng làm cho cơ thể con người hạn chế được những cơn thèm đường, thèm ăn kẹo, bánh, các thực phẩm giàu chất béo khác.

Vì vậy, nếu bạn đang trong một chế độ giảm cân, muốn sở hữu một vóc dáng thon đẹp, da dẻ sáng mịn hay chỉ đơn giản là muốn có một sức khỏe tốt, bạn nên xem xét ngay đến việc sử dụng hạt chia.

Chúng tôi khuyên rằng để đạt được mục tiêu của mình các bạn nên kết hợp việc dùng hạt chia xen với việc sử dụng các sản phẩm dinh dưỡng lành mạnh khác bao gồm cả thịt, cá, tôm, cua ở một mức độ phù hợp để có một cơ thể hoàn hảo nhé.

 - Fangape: https://www.facebook.com/Vietharvest.vn/

- Mua online trên: http://vietharvest.vn

- Hotline: 0886.335.286/ 0973.174.736