MÓN ĂN GIÚP PHÁT TRIỂN NÃO BỘ

By VietHarvest - website đặt hàng online: http://vietharvest.vn 

- Ngoài trời mưa tí tách rơi, cảnh vật bao trùm bởi một màu xám xịt, thật ảm đạm làm sao. Trên chiếc ghế tại văn phòng nơi tôi làm việc trái ngược với tiết trời ủ rũ ấy, tôi lại thấy lòng thật phấn trấn, cảm thấy sẵn sàng cho một tuần làm việc mới đầy thử thách
... Một thoáng ngỡ người rồi bất chợt nhận ra điều gì đã tạo nên cảm giác đó... vâng đó chính là bữa sáng của tôi với súp #óc_chó mix bí đỏ nóng hổi được mẹ chuẩn bị. 🌱
Đúng vậy… cả bí đỏ và nhân quả óc chó đều có tác dụng tốt cho não bộ. Nó chứa hàm lượng cao axit glutamine có vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa tế bào thần kinh và bồi dưỡng não, thúc đẩy quá trình tạo máu và làm liền vết thương.
- Bên cạnh đó với hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào, nhân óc chó giúp da dẻ sáng mịn và giúp trẻ hóa toàn bộ cơ thể con người bởi vậy mà hạt óc chó còn được mệnh danh là “hạt trường thọ”. 
- Quả óc chó còn có rất nhiều các khoáng chất hữu ích. Chúng giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và bệnh mạch vành đồng thời làm giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới.
- Ngoài ra, các nhà nghiên cứu cũng cho rằng mỡ phốt pho có trong nhân quả óc chó rất tốt cho các tế bào thần kinh và đặc biệt thúc đẩy quá trình tạo máu và làm liền miệng vết thương. Vì vậy, không ngạc nhiên khi hạt óc chó luôn nằm trong danh mục thực phẩm mà các bác sĩ khuyên các bà bầu nên sử dụng để thai nhi phát triển khỏe mạnh.

- Các bạn có thể về làm thứ ngay hôm nay để cho bữa sáng, bữa trưa kết hợp với vài lát bánh mì. Đối với những người muốn giảm cân, giữ dáng thì đây là một bữa tối hoàn hảo bởi vừa đủ chất lại giúp có được vóc dáng thon đẹp.