Cháo Óc chó Yến mạch - Món chay đủ chất cho ngày ngán thịt

🥣Nguyên liệu: 
❤6 quả óc chó núi Ấn Độ của Vietharvest (Ngâm chút nước ấm trong vòng 5 phút và xay nhuyễn).
½ cốc yến mạch đã cán
Gia vị: Muối, đường tùy khẩu vị
- Cách làm: 
- Cho nước vừa đủ vào nồi, đổ yến mạch vào đun sôi sao cho có được thành phẩm nở và sánh thơm, nêm chút muối, đường tùy khẩu vị, sau đó đổ hạt óc chó đã xay vào nấu thêm chừng 3 phút, có thể cho thêm chút sữa tươi cho ngậy thơm. Múc ra bát và rắc thêm hạt óc chó đã rang thơm lên.
☺Vậy là món ăn đã hoàn thành, thật đơn giản phải không các bạn..
- Lưu ý: Hạt óc chó đem ngâm xong đa phần do vị đăng đắng the the của lớp vỏ lụa mọi người hay bóc bỏ đi, nhưng nếu ai ăn được phần đó thì lại rất là tốt đó ạ vì lớp vỏ lụa óc chó chứa đến 90% làm lượng chất chống lão hóa trong quả.
- Các bé từ 18 tháng trở lên cũng có thể dùng món này cũng rất là tốt cho sức khỏe ạ (Tất nhiên là chỉ phần hạt óc chó đã xay mịn ra thôi nhé..)
------------
- Vietharvest chuyên cung cấp các loại hạt dinh dưỡng hữu cơ Ấn Độ ( hạt chia, hạt óc chó, hạt lanh, hạt methi, mơ khô..) Sản phẩm Nông sản của Vietharvest nằm trong dự án kết nối đầu ra cho nông dân Châu Á. Các bạn có thể hoàn toàn yên tâm về chất lượng của các sản phẩm Vietharvest.
🛒 ACE có thể mua hàng trên trang: http://vietharvest.vn
Hoặc gọi điện: 0886 33 5286 (Giao hàng tận nơi).
Xin chân thành cảm ơn!!!